Quả mắc cọp là quả gì? 6 Tác dụng của quả mắc cọp ít ai biết

Thông tin thêm về Quả mắc cọp là quả gì? 6 Tác dụng của quả mắc cọp ít ai biết

Quả mắc cọp là quả gì? Quả mắc cọp có tác dụng gì? Xgame mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để nắm rõ hơn nhé!

Quả mắc cọp là quả gì?
Quả mắc cọp (hay còn gọi là lê rừng, cây lê nâu) là loại quả mọc hoang trong những rừng núi phía Tây Bắc, rất quen thuộc với người dân tộc miền núi. Mắc cọp có tên khoa học là Pyrus granulosa, có lá nhỏ, dày, hoa màu trắng, mọc thành từng chùm một, khi nở tỏa hương khá thơm. Hoa của quả mắc cọp thường nở vào mùa xuân, sau khoảng 1 tháng nở thì hoa sẽ bắt đầu cho quả. Quả mắc cọp có dạng hình cầu, hơi dẹt, vỏ màu nâu, gần giống hồng xiêm.
Khi quả mắc cọp chín, bề mặt sẽ có nhiều chấm tròn nhỏ. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị giòn ngọt, hơi chát nhẹ đặc trưng. Đặc biệt, loại quả này có hàm lượng nước khá nhiều tương tự như giống lê, giòn ngọt, có thể giải nhiệt, giải khát tốt.
1 quả mắc cọp bao nhiều calo?
Theo các chuyên gia, 1 quả mắc cọp nặng 50g có thể cung cấp khoảng 41kcal. Vì thế, mức năng lượng mà 100g mắc cọp cung cấp là 82kcal. Như vậy có thể thấy, mức năng lượng của quả mắc cọp không quá cao.
Thông thường, bạn cần ăn khoảng 500g mắc cọp để có thể no, vì thế mức năng lượng của một bữa ăn đầy đủ cho mắc cọp là 410kcal.
Ăn quả mắc cọp có béo không?
Trong 1 quả mắc cọp cở vừa có chứa khoảng 5g chất xơ, tương đương với 1/4 lượng chất xơ mà cơ thể mỗi người cần sử dụng trong 1 ngày. Hơn nữa, lượng chất xơ này sẽ giúp giảm khả năng hấp thụ chất béo. Nếu không phải vận động viên hay người vận động nhiều mỗi ngày thì năng lượng cần thiết cho một ngày khoảng 2000kcal. Như vậy, ăn quả mắc cọp không khiến chúng ta béo lên được.

Tác dụng của quả mắc cọp
Quả mắc cọp có hàm lượng chất xơ, đường cao, vitamin A, B, C… và giàu các khoáng chất như canxi, sắt, magie, kali… Sau đây là một số tác dụng của quả mắc cọp mà bạn cần nắm được:
Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Đây là loại quả chứa lượng chất xơ lớn nên khá tốt cho hệ tiêu hóa. Vì thế, loại quả này có tác dụng nhuận tràng, giúp hệ tiêu hóa có thể hoạt động dễ dàng và hấp thụ được nhiều dưỡng chất.
Cung cấp năng lượng cho cơ thể: Với lượng nước và đường có trong quả mắc cọp khá cao nên nó có thể tạo cảm giác no lâu, phù hợp để làm bữa phụ hoặc sử dụng trong quá trình giảm cân. Đồng thời, lượng vitamin C trong mắc cọp còn có thể giúp giảm mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể: Do quả mắc cọp có chứa nhiều vitamin A, B, C, đồng thời còn giàu các khoáng chất thiết yếu như canxi, magie, folate… nên nó góp phần giúp tăng cường hệ miễn dịch cho toàn cơ thể. Không chỉ vậy, quả mắc cọp còn giúp cơ thể có thể tránh khỏi các tác nhân gây bệnh như thay đổi thời tiết, dịch bệnh…
Hỗ trợ giải độc, tốt cho gan: Quả mắc cọp có tính mát nên khi ăn thường xuyên sẽ có thể thanh nhiệt, giải độc và tốt cho gan. Không chỉ vậy, hàm lượng tanin trong quả mắc cọp còn có thể giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.
Hỗ trợ làm giảm ốm nghén: Bên cạnh những tác dụng tốt trên, quả mắc cọp còn tốt cho cả phụ nữ mang thai. Nhờ sở hữu vị chua nhẹ nên mắc cọp còn giúp mẹ bầu giảm được cảm giác buồn nôn, khó chịu khi đang ốm nghén. Hơn nữa, hàm lượng calo trong mắc cọp còn giúp mẹ bổ sung năng lượng, giúp cơ thể dễ chịu hơn.
Hỗ trợ phòng chống ung thư: Điểm đặc biệt mà quả mắc cọp sở hữu chính là có chứa hàm lượng chất phloretin flavonoid – một chất có khả năng ức chế sự tăng trưởng của các khối u trong cơ thể. Không chỉ vậy, các chất khác bên trong quả mắc cọp còn có thể giúp loại bỏ hóa chất gây ung thư trong ruột kết.

>> Tham khảo thêm:
Cao bạch quả là gì, tác dụng của cao bạch quả
Quả nhàu là quả gì? Quả nhàu có tác dụng gì và cách sử dụng thế nào?
Quả nhót là quả gì? Quả nhót có tác dụng gì? Hình ảnh trái nhót
Dâu tằm có tác dụng gì? Tác dụng của quả dâu tằm, lá dâu tằm
Quả na rừng có tác dụng gì? Tác dụng của quả na rừng
Trên đây là một số thông tin về quả mắc cọp mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết của chúng tôi!
Đừng quên truy cập website Xgame để tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích bạn nhé!

#Quả #mắc #cọp #là #quả #gì #Tác #dụng #của #quả #mắc #cọp #ít #biết

quả hổ Các loại trái cây là gì? Tác dụng của quả nhàu là gì? Đối với dữ liệu lớn, vui lòng tham khảo các bài viết sau để biết thêm chi tiết.

Quả rắn hổ mang là gì?

Quả măng cụt (hay còn gọi là lê rừng, lê nâu) là loại trái cây mọc tự nhiên ở vùng núi Tây Bắc và được các dân tộc vùng đồi biết đến nhiều. Tên khoa học là Pyrus granulosa, lá nhỏ dày và hoa màu trắng mọc thành từng chùm một, khi nở ra tỏa ra mùi hương khá thơm. Hoa của quả rắn hổ mang thường nở vào mùa xuân và bắt đầu kết trái khoảng một tháng sau khi ra hoa. Quả hình cầu, hơi dẹt và có vỏ màu nâu giống hồng xiêm.

Khi chín quả xoài có nhiều chấm tròn nhỏ trên bề mặt. Khi ăn có vị ngọt và hơi the the rất độc đáo. Đặc biệt, loại quả này chứa nhiều nước tương tự như lê, có vị ngọt giòn, có thể giải nhiệt, giải khát.

Bao nhiêu calo mỗi con rắn hổ mang?

Theo các chuyên gia, một quả 50 g có thể cung cấp khoảng 41 kcal. Do đó, lượng năng lượng mà 100g hạt mắc cọp cung cấp là 82kcal. Như bạn thấy, mức năng lượng của quả hổ không cao lắm.

Thông thường, bạn cần ăn khoảng 500g cá thu để no, vì vậy mức năng lượng của cả bữa cá thu là 410 kcal.

Ăn quả cọp có mập không?

Mỗi quả cá thu cỡ trung bình chứa khoảng 5 g chất xơ. Con số này tương đương với 1/4 lượng chất xơ mà cơ thể bạn cần sử dụng mỗi ngày. Ngoài ra, lượng chất xơ này giúp giảm hấp thụ chất béo. Nếu bạn không phải là vận động viên hoặc người phải di chuyển nhiều hàng ngày thì năng lượng cần thiết mỗi ngày là khoảng 2000 kcal. Do đó, ăn quả mắc cọp sẽ không làm bạn béo lên.

Tìm hiểu xem ăn quả hổ có làm bạn béo không

Hiệu ứng quả hổ

Hạt mắc ca rất giàu chất xơ, đường, vitamin A, B, C và giàu khoáng chất như canxi, sắt, magiê và kali. Dưới đây là một số tác dụng của trái cây bạn cần biết:

    • Hỗ trợ tiêu hóa: Là loại quả chứa nhiều chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Vì vậy, loại quả này có tác dụng nhuận tràng và giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng, hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng.
    • Cung cấp năng lượng cho cơ thể: Vì trái cây chứa nhiều nước và đường nên bạn có thể cảm thấy no lâu, rất lý tưởng để ăn vặt và giảm cân. Đồng thời, lượng vitamin C trong hạt hổ còn giúp giảm mệt mỏi, suy nhược.
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể: Trái cây rất giàu vitamin A, B, C cũng như các khoáng chất thiết yếu như canxi, magiê và axit folic, giúp tăng cường miễn dịch toàn thân. Không chỉ vậy, Tiger Fruits còn giúp cơ thể tránh khỏi các chất gây bệnh như thay đổi khí hậu, dịch bệnh.
  • Hỗ trợ giải độc gan tốt: Quả mắc ca còn tươi, có thể ăn thường xuyên để thanh nhiệt, giải độc và tốt cho gan. Không chỉ vậy, hàm lượng tannin trong quả xoài còn giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.
  • Giúp giảm ốm nghén: Ngoài những tác dụng tích cực kể trên, quả Tiger còn rất tốt cho phụ nữ mang thai. Tính axit nhẹ cũng giúp mẹ bầu giảm cảm giác buồn nôn và khó chịu khi ốm nghén. Ngoài ra, hàm lượng calo trong Cá Thu Hổ giúp mẹ bổ sung năng lượng, giúp cơ thể thoải mái hơn.
  • Hỗ trợ Phòng chống Ung thư: Điểm đặc biệt của quả Hổ mang là có chứa flavonoid phloretin, một chất có khả năng ức chế sự phát triển của các khối u trong cơ thể. Không chỉ vậy, các chất khác trong quả còn giúp loại bỏ chất gây ung thư trong ruột kết.

Hiệu ứng quả hổ

>> Xem thêm:

  • Chiết xuất bạch quả là gì và tác dụng của chiết xuất bạch quả là gì?
  • Trái nhàu là gì? Tác dụng và cách sử dụng quả nhàu như thế nào?
  • Quả bưởi là gì? Quả có tác dụng gì? Hình ảnh quả
  • Tác dụng của morus alba là gì? Tác dụng của morus alba và lá morus alba
  • Tác dụng của kẹo dại là gì?

Trên đây là những thông tin về rắn hổ mang chúa muốn chia sẻ đến bạn đọc. Xin cảm ơn quý khách hàng đã quan tâm theo dõi bài viết của chúng tôi!

Đừng quên truy cập website dữ liệu lớn để biết thêm nhiều thông tin hữu ích.


Thông tin thêm về Quả mắc cọp là quả gì? 6 Tác dụng của quả mắc cọp ít ai biết

Quả mắc cọp là quả gì? Quả mắc cọp có tác dụng gì? Xgame mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để nắm rõ hơn nhé!

Quả mắc cọp là quả gì?
Quả mắc cọp (hay còn gọi là lê rừng, cây lê nâu) là loại quả mọc hoang trong những rừng núi phía Tây Bắc, rất quen thuộc với người dân tộc miền núi. Mắc cọp có tên khoa học là Pyrus granulosa, có lá nhỏ, dày, hoa màu trắng, mọc thành từng chùm một, khi nở tỏa hương khá thơm. Hoa của quả mắc cọp thường nở vào mùa xuân, sau khoảng 1 tháng nở thì hoa sẽ bắt đầu cho quả. Quả mắc cọp có dạng hình cầu, hơi dẹt, vỏ màu nâu, gần giống hồng xiêm.
Khi quả mắc cọp chín, bề mặt sẽ có nhiều chấm tròn nhỏ. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị giòn ngọt, hơi chát nhẹ đặc trưng. Đặc biệt, loại quả này có hàm lượng nước khá nhiều tương tự như giống lê, giòn ngọt, có thể giải nhiệt, giải khát tốt.
1 quả mắc cọp bao nhiều calo?
Theo các chuyên gia, 1 quả mắc cọp nặng 50g có thể cung cấp khoảng 41kcal. Vì thế, mức năng lượng mà 100g mắc cọp cung cấp là 82kcal. Như vậy có thể thấy, mức năng lượng của quả mắc cọp không quá cao.
Thông thường, bạn cần ăn khoảng 500g mắc cọp để có thể no, vì thế mức năng lượng của một bữa ăn đầy đủ cho mắc cọp là 410kcal.
Ăn quả mắc cọp có béo không?
Trong 1 quả mắc cọp cở vừa có chứa khoảng 5g chất xơ, tương đương với 1/4 lượng chất xơ mà cơ thể mỗi người cần sử dụng trong 1 ngày. Hơn nữa, lượng chất xơ này sẽ giúp giảm khả năng hấp thụ chất béo. Nếu không phải vận động viên hay người vận động nhiều mỗi ngày thì năng lượng cần thiết cho một ngày khoảng 2000kcal. Như vậy, ăn quả mắc cọp không khiến chúng ta béo lên được.

Tác dụng của quả mắc cọp
Quả mắc cọp có hàm lượng chất xơ, đường cao, vitamin A, B, C… và giàu các khoáng chất như canxi, sắt, magie, kali… Sau đây là một số tác dụng của quả mắc cọp mà bạn cần nắm được:
Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Đây là loại quả chứa lượng chất xơ lớn nên khá tốt cho hệ tiêu hóa. Vì thế, loại quả này có tác dụng nhuận tràng, giúp hệ tiêu hóa có thể hoạt động dễ dàng và hấp thụ được nhiều dưỡng chất.
Cung cấp năng lượng cho cơ thể: Với lượng nước và đường có trong quả mắc cọp khá cao nên nó có thể tạo cảm giác no lâu, phù hợp để làm bữa phụ hoặc sử dụng trong quá trình giảm cân. Đồng thời, lượng vitamin C trong mắc cọp còn có thể giúp giảm mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể: Do quả mắc cọp có chứa nhiều vitamin A, B, C, đồng thời còn giàu các khoáng chất thiết yếu như canxi, magie, folate… nên nó góp phần giúp tăng cường hệ miễn dịch cho toàn cơ thể. Không chỉ vậy, quả mắc cọp còn giúp cơ thể có thể tránh khỏi các tác nhân gây bệnh như thay đổi thời tiết, dịch bệnh…
Hỗ trợ giải độc, tốt cho gan: Quả mắc cọp có tính mát nên khi ăn thường xuyên sẽ có thể thanh nhiệt, giải độc và tốt cho gan. Không chỉ vậy, hàm lượng tanin trong quả mắc cọp còn có thể giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.
Hỗ trợ làm giảm ốm nghén: Bên cạnh những tác dụng tốt trên, quả mắc cọp còn tốt cho cả phụ nữ mang thai. Nhờ sở hữu vị chua nhẹ nên mắc cọp còn giúp mẹ bầu giảm được cảm giác buồn nôn, khó chịu khi đang ốm nghén. Hơn nữa, hàm lượng calo trong mắc cọp còn giúp mẹ bổ sung năng lượng, giúp cơ thể dễ chịu hơn.
Hỗ trợ phòng chống ung thư: Điểm đặc biệt mà quả mắc cọp sở hữu chính là có chứa hàm lượng chất phloretin flavonoid – một chất có khả năng ức chế sự tăng trưởng của các khối u trong cơ thể. Không chỉ vậy, các chất khác bên trong quả mắc cọp còn có thể giúp loại bỏ hóa chất gây ung thư trong ruột kết.

>> Tham khảo thêm:
Cao bạch quả là gì, tác dụng của cao bạch quả
Quả nhàu là quả gì? Quả nhàu có tác dụng gì và cách sử dụng thế nào?
Quả nhót là quả gì? Quả nhót có tác dụng gì? Hình ảnh trái nhót
Dâu tằm có tác dụng gì? Tác dụng của quả dâu tằm, lá dâu tằm
Quả na rừng có tác dụng gì? Tác dụng của quả na rừng
Trên đây là một số thông tin về quả mắc cọp mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết của chúng tôi!
Đừng quên truy cập website Xgame để tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích bạn nhé!

#Quả #mắc #cọp #là #quả #gì #Tác #dụng #của #quả #mắc #cọp #ít #biết


  • Tổng hợp: Xgame
  • #Quả #mắc #cọp #là #quả #gì #Tác #dụng #của #quả #mắc #cọp #ít #biết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button