Top 10 Lợi ích thú vị nhất từ việc hôn

Thông tin thêm về Top 10 Lợi ích thú vị nhất từ việc hôn

Cho tới bây giờ, người ta vẫn nghĩ việc hôn là thể hiện cảm xúc chân thật nhất, mãnh liệt nhất đối với người mà mình yêu thương, nhưng liệu có ai biết rằng, có rất nhiều lợi ích hay ho từ việc hôn đấy nhé. Sau khi đọc bài này, các bạn sẽ muốn hôn nhiều hơn nữa đấy!

Giúp tăng cường hệ miễn dịch
Nghe tưởng chừng như hài hước nhưng bạn phải bất ngờ rằng, việc hôn giúp chúng ta tăng cường hệ miễn dịch cơ thể tốt nhất đấy. Các nhà khoa học đã ước tính rằng có khoảng 80% vi khuẩn trong nước bọt là tương đồng ở tất cả mọi người và chỉ có 20% vi khuẩn còn lại khác biệt ở mỗi người. Vì vậy, nụ hôn giúp cả hai phát triển các kháng thể mình chưa có để chống lại nhiều căn bệnh nhiễm trùng, từ đó củng cố hệ miễn dịch bên trong cơ thể.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Medical Hypotheses khẳng định rằng nụ hôn có thể làm tăng hệ miễn dịch của phái nữ, đặc biệt giúp kháng lại một loại virus có tên gọi cytomegalo ký sinh trong thời gian mang thai, có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi và gây mù lòa ở trẻ sơ sinh. Ngoài ra nụ hôn còn giúp tăng cường hệ miễn dịch khi truyền một số bệnh nhẹ qua đường miệng một cách tự nhiên.
Giúp tăng cường hệ miễn dịchGiúp tăng cường hệ miễn dịch
Ngăn ngừa sâu răng, làm sạch khoang miệng
Không chỉ đơn giản là hôn thường xuyên, những nụ hôn mãnh liệt là liều thuốc hữu hiệu đối với sức khỏe răng miệng. Vì khi hôn nhau, sự kết hợp giữa môi và lưỡi sẽ tăng cường sản sinh nước bọt giúp tiêu hóa thức ăn thuận lợi, đồng thời loại bỏ vi khuẩn bám trong khoang miệng hiệu quả, là phương thuốc tự nhiên phòng ngừa nguy cơ sâu răng cực tốt.

Bất ngờ quá phải không nào, chẳng phải chúng ta hay nghĩ “trao yêu thương đừng trao vi khuẩn” hay sao? Sai bét nhé, nụ hôn có thể giúp cho khoang miệng sạch sẽ và khỏe mạnh hơn do có sự tác động của môi và lưỡi giúp tăng khả năng tiết nước bọt, từ đó hình thành nên chất làm sạch miệng và giảm thiểu nguy cơ sâu răng, loại bỏ mảng bám và vôi bám. Nụ hôn lãng mạn kết hợp với bảo vệ sức khỏe răng miệng, đây quả là sự kết hợp hoàn hảo!
Ngăn ngừa sâu răng, làm sạch khoang miệngNgăn ngừa sâu răng, làm sạch khoang miệngGiảm cân hiệu quả
Lại một lợi ích tuyệt vời nữa của nụ hôn. Điều chắc chắn là hôn không thể đốt cháy calo hiệu quả như nói hay chạy. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho hay, hôn tăng cường quá trình trao đổi chất nhanh gấp 2 lần so với tốc độ thông thường. Một nghiên cứu của Đại học Louisville (Mỹ) có chỉ ra, nếu bạn hôn ít nhất một phút sẽ giúp bạn giảm 2-3 calo.

Hôn cũng tăng gấp đôi tỉ lệ trao đổi chất trong cơ thể. Hầu hết con người đều tiêu thụ 1 đơn vị calo/phút trong lúc nghỉ ngơi. Nhưng cùng trong thời gian 1 phút này, hôn có thể giúp con người đốt cháy 2 – 3 đơn vị calo. Không ai phủ nhận lợi ích từ việc nhảy Zumba đối với sức khỏe tinh thần, thể chất con người. Nhưng những khoảnh khắc ân ái khi hai bạn bên nhau không thể nào thiếu đi những nụ hôn bất tận cũng có tác dụng không kém gì nhảy Zumba đâu nhé.
Nụ hôn không thể hiệu quả bằng việc bạn luyện tập thể thao nhưng nếu bạn muốn giảm calo một cách hay ho, thì hãy thử thực hiện một nụ hôn ngọt ngào và lãng mạn với người mình yêu nhé. Đây chắc hẳn là một chế độ ăn kiêng thú vị đấy.!
Giảm cân hiệu quảGiảm cân hiệu quảTốt cho tim mạch
Không chỉ phụ nữ trung niên mới có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch do tác dụng bảo vệ của Estrogen giảm dần mà những phụ nữ lứa tuổi trẻ trung cũng rất dễ mắc các bệnh vì tim mạch. Nhưng bạn sẽ muốn hôn nhiều hơn nữa nếu như biết được rằng, việc hôn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, rất tốt cho tim mạch.

Đúng như vậy, chất Adrenaline được giải phóng khi hôn giúp tăng cường hệ thống bảo vệ tim mạch, tăng lưu thông máu khắp cơ thể. Nụ hôn đem lại cảm giác lãng mạn, ngọt ngào nhưng cũng mang lại một trái tim khỏe mạnh, vậy tại sao không hôn thường xuyên để có một trái tim khỏe mạnh nhỉ?!
Tốt cho tim mạchTốt cho tim mạchGiảm stress
Công việc bề bộn hằng ngày cũng những kế hoạch cho cuộc sống hiện đại phần nào khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Thư giãn là cách tốt nhất để giảm thiểu căn bệnh Stress mà nhiều người đang mắc phải này.

Nụ hôn có khả năng làm giảm căng thẳng, giúp bạn cảm thấy thoải mái. Bởi vì khi hôn, chất oxytocin được giải phóng khiến bạn có cảm giác thoải mái, thư giãn và cảm giác lo âu, căng thẳng cũng được loại bỏ nhanh chóng, những giờ học làm căng thẳng, những áp lực từ công việc, cuộc sống khiến bạn vô cùng mệt mỏi, bạn cần người để sẻ chia, nương tựa.

Bạn tin không nếu việc hôn là phương pháp hiệu quả nhất để thư giãn cơ thể. Một nụ hôn nồng nàn, xua tan đi mọi nỗi muộn phiền trong cuộc sống. Thay vì đi khám bác sĩ hay uống thuốc trầm cảm, hãy dành nụ hôn ấm áp này cho người bạn đời hay người mình yêu mà lại không lo vấn đề tác dụng phụ nhé!
Giảm stressGiảm stressGiảm đau
Nếu sau một ngày làm việc dài, rất nhiều người cảm thấy đau nhức khắp cơ thể. Một nụ hôn sẽ giúp bạn chữa trị căn bệnh này. Các nghiên cứu cho thấy rằng, nụ hôn nồng nàn sẽ làm nỗi đau giảm đi như vừa uống một liều thuốc giảm đau vậy.

Trong lúc hôn, cơ thể bạn giải phóng adrenaline và giảm đau một cách tự nhiên. Khi hôn, bộ não của bạn sẽ giải phóng những “thần dược” khiến bạn cảm thấy hạnh phúc như serotonin, dopamine và oxytocin. Sự giãn nở mạch máu giúp bạn giảm đau đầu và các chứng đau nhức khác. Đặc biệt, đắm chìm trong khoảnh khắc hạnh phúc, bạn sẽ quên đi những nỗi đau hiện tại, điều đó rất tốt cho sức khỏe và tinh thần.
Giảm đauGiảm đauTăng cường tuổi thọ
Một nghiên cứu chỉ ra rằng hôn người thân của mình mỗi ngày có thể giúp tăng tuổi thọ của họ lên 5 lần. Ngạc nhiên quá phải không nào! Theo nghiên cứu và thống kê của Hiệp Hội Nghiên Cứu Tình Dục Học Mỹ kết luận, 80% những người thường xuyên hôn trong cuộc đời sẽ sống lâu hơn so với những người còn lại.

Trong quá trình hôn năng lượng cơ thể được giải phóng, lượng mỡ trong cơ thể tiêu hao, máu từ thần kinh trung ương tới các bộ phận cũng được điều hòa tốt hơn từ đó phòng ngừa và ngăn chặn nhiều loại bệnh về huyết áp, tim mạch, tình dục, …. Sự hưng phấn, thư thái khi hôn như một liều thuốc nâng cao tuổi thọ hiệu quả. Nếu muốn sống trẻ khỏe thì hãy hôn thật nhiều để có cơ thể khỏe mạnh nhé!
Tăng cường tuổi thọTăng cường tuổi thọCân bằng cuộc sống
Khi hôn sẽ sản sinh ra hoóc môn hạnh phúc endorphins. Hoóc môn hạnh phúc giúp con người vui vẻ, luôn yêu đời, căng tràn sức sống. Theo các nghiên cứu, những người thường xuyên hôn sẽ có tuổi thọ cao hơn so với những người ít hôn ít nhất là 5 năm. Bởi vì, trong quá trình hôn năng lượng được giải phóng, máu được tuần hoàn tốt, lượng mỡ trong cơ thể cũng được tiêu hao giúp bạn phòng ngừa được nhiều nguy cơ bệnh tật, đặc biệt là những bệnh về tim mạch.

Ngoài ra, hôn tạo ra sự hưng phấn, cảm giác thoải mái, thư thái, là liều thuốc kéo dài tuổi thọ hiệu quả nhất đấy. Một thực tế cho thấy: Bệnh trầm cảm ảnh hướng đến cuộc sống của khoảng 17,5 triệu người Mỹ và tiêu tốn khoảng 30 tỷ USD mỗi năm. Vậy sao không tự mang lại cho mình niềm hạnh phúc vô giá từ những nụ hôn?

Cân bằng cuộc sốngCân bằng cuộc sốngTạo cảm giác vui vẻ
Hôn là cách để con người thể hiện tình cảm với nhau, chính vì vậy, không có một quy chuẩn nào đối với nụ hôn. Chúng ta có thể thỏa sức sáng tạo ra những kiểu hôn khác nhau, qua đó thể hiện được thông điệp tình cảm, cảm xúc dành cho mọi người. Nụ hôn luôn đem lại những phút giây vui vẻ, và một cuộc sống hạnh phúc không thể nào thiếu đi niềm vui.

Nụ hôn mang lại niềm vui và hạnh phúc cho đối phương, vì hôn nhau là thể hiện tình cảm, tình yêu dành cho nhau. Nó là khởi đầu cho một hạnh phúc mĩ mãn. Nếu bạn được hôn mỗi ngày bạn sẽ cảm thấy rất vui vẻ. Niềm vui sẽ mang lại hạnh phúc cho bạn trong cuộc sống.
Hôn là cách để con người thể hiện tình cảm với nhau, chính vì vậy, không có một quy chuẩn nào đối với nụ hôn. Chúng ta có thể thỏa sức sáng tạo ra những kiểu hôn khác nhau, qua đó thể hiện được thông điệp tình cảm, cảm xúc dành cho mọi người. Nụ hôn luôn đem lại những phút giây vui vẻ, và một cuộc sống hạnh phúc không thể nào thiếu đi niềm vui.
Tạo cảm giác vui vẻTạo cảm giác vui vẻGiúp bạn sở hữu làn da đẹp
Hôn không chỉ có tác dụng đốt cháy lượng calo, khi hôn nhau, các cơ mặt liên tục hoạt động nhằm tăng cường lưu thông máu, nhờ đó da mặt không bị chảy xệ mà còn trắng đẹp hơn, căng mịn hơn. Rõ ràng, nụ hôn không phải là cuộc phẫu thuật nhưng hôn lại được coi là bí kíp làm đẹp an toàn, không chi phí, vô cùng thú vị duy trì tuổi xuân.

Có khoảng 23-34 cơ mặt và 112 cơ bắp sẽ hoạt động khi hai bạn hôn nhau thắm thiết. Điều này giúp các bạn làm mờ các nếp nhăn, cổ gọn gàng hơn, làm chậm quá trình lão hóa da, đặc biệt vùng quanh má. Thường xuyên hôn làm căng da và ngăn ngừa hình tành nếp nhăn, giúp da trở lên trắng hơn.
Giúp bạn sở hữu làn da đẹpGiúp bạn sở hữu làn da đẹp

#Top #Lợi #ích #thú #vị #nhất #từ #việc #hôn

Từ trước đến nay, người ta vẫn cho rằng nụ hôn là biểu hiện tình cảm chân thành và mãnh liệt nhất đối với người thân, nhưng có ai biết rằng nụ hôn có những lợi ích tuyệt vời không? Sau khi đọc xong, bạn sẽ muốn hôn nhiều hơn nữa!

Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

Nghe có vẻ thú vị, nhưng bạn có thể ngạc nhiên rằng nụ hôn có thể tối đa hóa hệ thống miễn dịch của cơ thể. Các nhà khoa học ước tính rằng khoảng 80% vi khuẩn trong nước bọt là giống nhau về tất cả, và chỉ 20% còn lại là khác nhau ở mỗi loại. Vì vậy, nụ hôn giúp cả hai phát triển các kháng thể mà bạn không cần để chống lại nhiều bệnh nhiễm trùng, do đó tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Medical Hypotheses cho thấy nụ hôn tăng cường hệ thống miễn dịch của phụ nữ và giúp chống lại một loại vi rút có tên là cytomegalovirus, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Điều này có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi và mù lòa ở trẻ sơ sinh. Ngoài ra, nụ hôn còn giúp tăng cường hệ miễn dịch khi lây truyền một số bệnh nhỏ qua đường miệng một cách tự nhiên.

Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch
Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch
Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

Ngăn ngừa sâu răng và làm sạch khoang miệng

Những nụ hôn nồng nàn, không chỉ là nụ hôn thường xuyên mà còn là liều thuốc chữa bệnh răng miệng hiệu quả. Bởi khi hôn, sự kết hợp giữa môi và lưỡi sẽ làm tăng tiết nước bọt, giúp tiêu hóa thức ăn thuận lợi, đồng thời loại bỏ vi khuẩn sâu răng hiệu quả, là phương thuốc tự nhiên ngăn ngừa nguy cơ sâu răng.

Thật tuyệt vời phải không, bạn có nghĩ rằng “trao yêu thương, đừng trao vi khuẩn”? Do nhầm lẫn, hôn giúp sâu răng sạch hơn và khỏe mạnh hơn. Sự tác động của môi và lưỡi làm tăng khả năng tiết nước bọt, do đó tạo thành nước súc miệng và giúp giảm nguy cơ sâu răng, sâu răng, mảng bám và cao răng. Một sự kết hợp giữa nụ hôn lãng mạn và chăm sóc sức khỏe răng miệng, đây là sự kết hợp hoàn hảo!

Ngăn ngừa sâu răng và làm sạch khoang miệng
Ngăn ngừa sâu răng và làm sạch khoang miệng
Ngăn ngừa sâu răng và làm sạch khoang miệng
Ngăn ngừa sâu răng và làm sạch khoang miệng

giảm cân hiệu quả

Một lợi thế tuyệt vời khác của nụ hôn. Sự thật là nụ hôn không đốt cháy calo hiệu quả như nói chuyện hoặc chạy. Nhưng các nhà khoa học nói rằng nụ hôn làm tăng quá trình trao đổi chất nhanh gấp đôi so với bình thường. Theo một nghiên cứu từ Đại học Louisville (Mỹ), hôn ít nhất một phút có thể tiết kiệm một lượng calo.

Hôn cũng làm tăng gấp đôi tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể. Hầu hết mọi người đốt cháy một calo mỗi phút khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, trong cùng một phút, bạn có thể đốt cháy một số calo bằng cách hôn. Không ai phủ nhận lợi ích của Zumbadance đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của con người. Nhưng khoảnh khắc yêu thương khi cả hai bên nhau không thể trôi qua nếu thiếu một nụ hôn bất tận, hiệu quả như nhảy Zumba.

Hôn không hiệu quả bằng tập thể dục, nhưng nếu bạn muốn cắt giảm lượng calo một cách mát mẻ, hãy thử một nụ hôn ngọt ngào và lãng mạn với đối tác của mình. Đây chắc hẳn là một bữa ăn thú vị.

giảm cân hiệu quả
giảm cân hiệu quả
giảm cân hiệu quả
giảm cân hiệu quả

Tốt cho tim mạch

Phụ nữ trung niên không chỉ tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà phụ nữ trẻ hơn cũng rất dễ mắc bệnh tim mạch do tác dụng bảo vệ của estrogen giảm. Tuy nhiên, hôn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và nếu biết điều đó tốt cho tim, bạn sẽ muốn hôn nhiều hơn.

Đúng vậy, adrenaline được giải phóng khi bạn hôn sẽ củng cố hệ thống phòng thủ tim mạch và cải thiện lưu thông máu khắp cơ thể. Nụ hôn không chỉ lãng mạn, ngọt ngào mà còn mang lại tinh thần khỏe mạnh, vậy tại sao bạn không hôn thường xuyên để tinh thần khỏe mạnh? !!

Tốt cho tim mạch
Tốt cho tim mạch
Tốt cho tim mạch
Tốt cho tim mạch

Giảm căng thẳng

Nhịp sống hối hả và bận rộn của cuộc sống hàng ngày và những kế hoạch của cuộc sống hiện đại có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Thư giãn là cách tốt nhất để giảm thiểu căn bệnh căng thẳng mà nhiều người mắc phải này.

Hôn có khả năng giảm căng thẳng và tạo cảm giác thoải mái. Hôn sẽ giải phóng oxytocin khiến bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và không lo lắng, căng thẳng nhanh chóng được giải tỏa, những giờ học căng thẳng, áp lực công việc và cuộc sống có thể khiến bạn rất mệt mỏi. Bạn cần một người mà bạn có thể chia sẻ và tin tưởng.

Bạn tin hay không thì tùy, hôn là cách thư giãn cơ thể hiệu quả nhất. Những nụ hôn nồng nàn, xua tan mọi buồn phiền của cuộc sống. Thay vì đến gặp bác sĩ hoặc dùng thuốc chống trầm cảm, hãy dành nụ hôn ấm áp này cho bạn đời hoặc người thân yêu của bạn mà không lo tác dụng phụ.

Giảm căng thẳng
Giảm căng thẳng
Giảm căng thẳng
Giảm căng thẳng

Giảm đau

Sau một ngày dài làm việc, nhiều người gặp phải tình trạng đau nhức khắp cơ thể. Một nụ hôn sẽ giúp bạn chữa khỏi căn bệnh này. Các nghiên cứu cho thấy nụ hôn nồng nàn giúp giảm đau như thể bạn đang uống thuốc giảm đau.

Khi hôn, cơ thể sẽ tiết ra adrenaline một cách tự nhiên để giảm đau. Khi bạn hôn, não của bạn tiết ra “ma túy” khiến bạn cảm thấy hạnh phúc, như serotonin, dopamine và oxytocin. Sự giãn nở của các mạch máu giúp giảm đau đầu và các cơn đau nhức khác. Nhất là khi đắm chìm trong giây phút hạnh phúc, bạn quên đi nỗi đau hiện tại. Điều này rất tốt cho sức khỏe và tinh thần.

Giảm đau
Giảm đau
Giảm đau
Giảm đau

kéo dài tuổi thọ

Một nghiên cứu cho thấy rằng hôn những người thân yêu của bạn mỗi ngày sẽ làm tăng tuổi thọ của bạn lên gấp 5 lần. Ngạc nhiên! Theo nghiên cứu và thống kê của Hiệp hội Tình dục học Hoa Kỳ, 80% những người thường xuyên hôn trong đời sống lâu hơn những người khác.

Trong quá trình hôn, năng lượng của cơ thể được giải phóng, lượng mỡ trong cơ thể được tiêu hao, máu từ thần kinh trung ương đến các cơ quan được điều hòa tốt hơn nên ngăn ngừa và phòng chống nhiều loại bệnh tăng huyết áp, tim mạch, giới tính … Cảm xúc và sự thư thái khi hôn như một liều thuốc hữu hiệu để tăng cường tuổi thọ. Nếu bạn còn trẻ và muốn có một cuộc sống lành mạnh, hãy hôn nhiều và xây dựng một cơ thể khỏe mạnh.

kéo dài tuổi thọ
kéo dài tuổi thọ
kéo dài tuổi thọ
kéo dài tuổi thọ

cuộc sống ổn định

Khi bạn hôn, hormone hạnh phúc, endorphin, được giải phóng. Nội tiết tố hạnh phúc giúp con người luôn vui vẻ, luôn yêu đời và tràn đầy sức sống. Các nghiên cứu cho thấy những người hôn thường có tuổi thọ cao hơn những người hôn nhau ít nhất là 5 năm. Quá trình hôn giải phóng năng lượng, tuần hoàn tốt và tiêu hao lượng mỡ trong cơ thể, giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật, đặc biệt là tim mạch.

Nụ hôn cũng là liều thuốc hữu hiệu nhất để kéo dài tuổi thọ nhờ tạo ra sự hưng phấn, thoải mái và thư giãn. Sự thật: Trầm cảm ảnh hưởng đến cuộc sống của ước tính 17,5 triệu người Mỹ và tiêu tốn khoảng 30 tỷ đô la Mỹ mỗi năm. Vì vậy, tại sao không có được hạnh phúc quý giá của một nụ hôn?

cuộc sống ổn định
cuộc sống ổn định
cuộc sống ổn định
cuộc sống ổn định

tạo ra niềm vui

Không có tiêu chuẩn nào cho nụ hôn, vì hôn là cách để mọi người thể hiện cảm xúc của người khác. Bạn có thể tự do sáng tạo các kiểu hôn khác nhau, để có thể thể hiện thông điệp tình cảm và cảm xúc của mình với mọi người. Nụ hôn luôn mang lại những giây phút hạnh phúc, và một cuộc sống hạnh phúc không thể thiếu những niềm vui.

Hôn là biểu hiện của tình yêu và sự yêu thương lẫn nhau, vì vậy nụ hôn mang lại niềm vui và hạnh phúc cho đối phương. Đó là khởi đầu của hạnh phúc trọn vẹn. Hôn mỗi ngày khiến tôi rất hạnh phúc. Niềm vui mang lại cho bạn hạnh phúc của cuộc sống.

Không có tiêu chuẩn nào cho nụ hôn, vì hôn là cách để mọi người thể hiện cảm xúc của người khác. Bạn có thể tự do sáng tạo các kiểu hôn khác nhau, để có thể thể hiện thông điệp tình cảm và cảm xúc của mình với mọi người. Nụ hôn luôn mang lại những giây phút hạnh phúc, và một cuộc sống hạnh phúc không thể thiếu những niềm vui.

tạo ra niềm vui
tạo ra niềm vui
tạo ra niềm vui
tạo ra niềm vui

Giúp bạn có làn da đẹp

Hôn không chỉ đốt cháy calo mà khi hôn, các cơ trên mặt hoạt động liên tục, thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp da mặt không bị chảy xệ mà còn trắng sáng, xinh đẹp và mịn màng hơn. Rõ ràng, hôn không phải là phẫu thuật, nhưng hôn vừa an toàn, rẻ tiền và được coi là bí quyết làm đẹp rất thú vị để trẻ mãi không già.

Có khoảng 23-34 cơ mặt và 112 cơ được kích hoạt khi hai bạn hôn nhau say đắm. Điều này giúp bạn làm mờ các nếp nhăn, cổ gọn gàng làm chậm quá trình lão hóa da, đặc biệt là vùng da quanh má. Nụ hôn thường xuyên làm căng da, ngăn ngừa nếp nhăn và làm trắng da.

Giúp bạn có làn da đẹp
Giúp bạn có làn da đẹp
Giúp bạn có làn da đẹp
Giúp bạn có làn da đẹp

Thông tin thêm về Top 10 Lợi ích thú vị nhất từ việc hôn

Cho tới bây giờ, người ta vẫn nghĩ việc hôn là thể hiện cảm xúc chân thật nhất, mãnh liệt nhất đối với người mà mình yêu thương, nhưng liệu có ai biết rằng, có rất nhiều lợi ích hay ho từ việc hôn đấy nhé. Sau khi đọc bài này, các bạn sẽ muốn hôn nhiều hơn nữa đấy!

Giúp tăng cường hệ miễn dịch
Nghe tưởng chừng như hài hước nhưng bạn phải bất ngờ rằng, việc hôn giúp chúng ta tăng cường hệ miễn dịch cơ thể tốt nhất đấy. Các nhà khoa học đã ước tính rằng có khoảng 80% vi khuẩn trong nước bọt là tương đồng ở tất cả mọi người và chỉ có 20% vi khuẩn còn lại khác biệt ở mỗi người. Vì vậy, nụ hôn giúp cả hai phát triển các kháng thể mình chưa có để chống lại nhiều căn bệnh nhiễm trùng, từ đó củng cố hệ miễn dịch bên trong cơ thể.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Medical Hypotheses khẳng định rằng nụ hôn có thể làm tăng hệ miễn dịch của phái nữ, đặc biệt giúp kháng lại một loại virus có tên gọi cytomegalo ký sinh trong thời gian mang thai, có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi và gây mù lòa ở trẻ sơ sinh. Ngoài ra nụ hôn còn giúp tăng cường hệ miễn dịch khi truyền một số bệnh nhẹ qua đường miệng một cách tự nhiên.
Giúp tăng cường hệ miễn dịchGiúp tăng cường hệ miễn dịch
Ngăn ngừa sâu răng, làm sạch khoang miệng
Không chỉ đơn giản là hôn thường xuyên, những nụ hôn mãnh liệt là liều thuốc hữu hiệu đối với sức khỏe răng miệng. Vì khi hôn nhau, sự kết hợp giữa môi và lưỡi sẽ tăng cường sản sinh nước bọt giúp tiêu hóa thức ăn thuận lợi, đồng thời loại bỏ vi khuẩn bám trong khoang miệng hiệu quả, là phương thuốc tự nhiên phòng ngừa nguy cơ sâu răng cực tốt.

Bất ngờ quá phải không nào, chẳng phải chúng ta hay nghĩ “trao yêu thương đừng trao vi khuẩn” hay sao? Sai bét nhé, nụ hôn có thể giúp cho khoang miệng sạch sẽ và khỏe mạnh hơn do có sự tác động của môi và lưỡi giúp tăng khả năng tiết nước bọt, từ đó hình thành nên chất làm sạch miệng và giảm thiểu nguy cơ sâu răng, loại bỏ mảng bám và vôi bám. Nụ hôn lãng mạn kết hợp với bảo vệ sức khỏe răng miệng, đây quả là sự kết hợp hoàn hảo!
Ngăn ngừa sâu răng, làm sạch khoang miệngNgăn ngừa sâu răng, làm sạch khoang miệngGiảm cân hiệu quả
Lại một lợi ích tuyệt vời nữa của nụ hôn. Điều chắc chắn là hôn không thể đốt cháy calo hiệu quả như nói hay chạy. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho hay, hôn tăng cường quá trình trao đổi chất nhanh gấp 2 lần so với tốc độ thông thường. Một nghiên cứu của Đại học Louisville (Mỹ) có chỉ ra, nếu bạn hôn ít nhất một phút sẽ giúp bạn giảm 2-3 calo.

Hôn cũng tăng gấp đôi tỉ lệ trao đổi chất trong cơ thể. Hầu hết con người đều tiêu thụ 1 đơn vị calo/phút trong lúc nghỉ ngơi. Nhưng cùng trong thời gian 1 phút này, hôn có thể giúp con người đốt cháy 2 – 3 đơn vị calo. Không ai phủ nhận lợi ích từ việc nhảy Zumba đối với sức khỏe tinh thần, thể chất con người. Nhưng những khoảnh khắc ân ái khi hai bạn bên nhau không thể nào thiếu đi những nụ hôn bất tận cũng có tác dụng không kém gì nhảy Zumba đâu nhé.
Nụ hôn không thể hiệu quả bằng việc bạn luyện tập thể thao nhưng nếu bạn muốn giảm calo một cách hay ho, thì hãy thử thực hiện một nụ hôn ngọt ngào và lãng mạn với người mình yêu nhé. Đây chắc hẳn là một chế độ ăn kiêng thú vị đấy.!
Giảm cân hiệu quảGiảm cân hiệu quảTốt cho tim mạch
Không chỉ phụ nữ trung niên mới có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch do tác dụng bảo vệ của Estrogen giảm dần mà những phụ nữ lứa tuổi trẻ trung cũng rất dễ mắc các bệnh vì tim mạch. Nhưng bạn sẽ muốn hôn nhiều hơn nữa nếu như biết được rằng, việc hôn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, rất tốt cho tim mạch.

Đúng như vậy, chất Adrenaline được giải phóng khi hôn giúp tăng cường hệ thống bảo vệ tim mạch, tăng lưu thông máu khắp cơ thể. Nụ hôn đem lại cảm giác lãng mạn, ngọt ngào nhưng cũng mang lại một trái tim khỏe mạnh, vậy tại sao không hôn thường xuyên để có một trái tim khỏe mạnh nhỉ?!
Tốt cho tim mạchTốt cho tim mạchGiảm stress
Công việc bề bộn hằng ngày cũng những kế hoạch cho cuộc sống hiện đại phần nào khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Thư giãn là cách tốt nhất để giảm thiểu căn bệnh Stress mà nhiều người đang mắc phải này.

Nụ hôn có khả năng làm giảm căng thẳng, giúp bạn cảm thấy thoải mái. Bởi vì khi hôn, chất oxytocin được giải phóng khiến bạn có cảm giác thoải mái, thư giãn và cảm giác lo âu, căng thẳng cũng được loại bỏ nhanh chóng, những giờ học làm căng thẳng, những áp lực từ công việc, cuộc sống khiến bạn vô cùng mệt mỏi, bạn cần người để sẻ chia, nương tựa.

Bạn tin không nếu việc hôn là phương pháp hiệu quả nhất để thư giãn cơ thể. Một nụ hôn nồng nàn, xua tan đi mọi nỗi muộn phiền trong cuộc sống. Thay vì đi khám bác sĩ hay uống thuốc trầm cảm, hãy dành nụ hôn ấm áp này cho người bạn đời hay người mình yêu mà lại không lo vấn đề tác dụng phụ nhé!
Giảm stressGiảm stressGiảm đau
Nếu sau một ngày làm việc dài, rất nhiều người cảm thấy đau nhức khắp cơ thể. Một nụ hôn sẽ giúp bạn chữa trị căn bệnh này. Các nghiên cứu cho thấy rằng, nụ hôn nồng nàn sẽ làm nỗi đau giảm đi như vừa uống một liều thuốc giảm đau vậy.

Trong lúc hôn, cơ thể bạn giải phóng adrenaline và giảm đau một cách tự nhiên. Khi hôn, bộ não của bạn sẽ giải phóng những “thần dược” khiến bạn cảm thấy hạnh phúc như serotonin, dopamine và oxytocin. Sự giãn nở mạch máu giúp bạn giảm đau đầu và các chứng đau nhức khác. Đặc biệt, đắm chìm trong khoảnh khắc hạnh phúc, bạn sẽ quên đi những nỗi đau hiện tại, điều đó rất tốt cho sức khỏe và tinh thần.
Giảm đauGiảm đauTăng cường tuổi thọ
Một nghiên cứu chỉ ra rằng hôn người thân của mình mỗi ngày có thể giúp tăng tuổi thọ của họ lên 5 lần. Ngạc nhiên quá phải không nào! Theo nghiên cứu và thống kê của Hiệp Hội Nghiên Cứu Tình Dục Học Mỹ kết luận, 80% những người thường xuyên hôn trong cuộc đời sẽ sống lâu hơn so với những người còn lại.

Trong quá trình hôn năng lượng cơ thể được giải phóng, lượng mỡ trong cơ thể tiêu hao, máu từ thần kinh trung ương tới các bộ phận cũng được điều hòa tốt hơn từ đó phòng ngừa và ngăn chặn nhiều loại bệnh về huyết áp, tim mạch, tình dục, …. Sự hưng phấn, thư thái khi hôn như một liều thuốc nâng cao tuổi thọ hiệu quả. Nếu muốn sống trẻ khỏe thì hãy hôn thật nhiều để có cơ thể khỏe mạnh nhé!
Tăng cường tuổi thọTăng cường tuổi thọCân bằng cuộc sống
Khi hôn sẽ sản sinh ra hoóc môn hạnh phúc endorphins. Hoóc môn hạnh phúc giúp con người vui vẻ, luôn yêu đời, căng tràn sức sống. Theo các nghiên cứu, những người thường xuyên hôn sẽ có tuổi thọ cao hơn so với những người ít hôn ít nhất là 5 năm. Bởi vì, trong quá trình hôn năng lượng được giải phóng, máu được tuần hoàn tốt, lượng mỡ trong cơ thể cũng được tiêu hao giúp bạn phòng ngừa được nhiều nguy cơ bệnh tật, đặc biệt là những bệnh về tim mạch.

Ngoài ra, hôn tạo ra sự hưng phấn, cảm giác thoải mái, thư thái, là liều thuốc kéo dài tuổi thọ hiệu quả nhất đấy. Một thực tế cho thấy: Bệnh trầm cảm ảnh hướng đến cuộc sống của khoảng 17,5 triệu người Mỹ và tiêu tốn khoảng 30 tỷ USD mỗi năm. Vậy sao không tự mang lại cho mình niềm hạnh phúc vô giá từ những nụ hôn?

Cân bằng cuộc sốngCân bằng cuộc sốngTạo cảm giác vui vẻ
Hôn là cách để con người thể hiện tình cảm với nhau, chính vì vậy, không có một quy chuẩn nào đối với nụ hôn. Chúng ta có thể thỏa sức sáng tạo ra những kiểu hôn khác nhau, qua đó thể hiện được thông điệp tình cảm, cảm xúc dành cho mọi người. Nụ hôn luôn đem lại những phút giây vui vẻ, và một cuộc sống hạnh phúc không thể nào thiếu đi niềm vui.

Nụ hôn mang lại niềm vui và hạnh phúc cho đối phương, vì hôn nhau là thể hiện tình cảm, tình yêu dành cho nhau. Nó là khởi đầu cho một hạnh phúc mĩ mãn. Nếu bạn được hôn mỗi ngày bạn sẽ cảm thấy rất vui vẻ. Niềm vui sẽ mang lại hạnh phúc cho bạn trong cuộc sống.
Hôn là cách để con người thể hiện tình cảm với nhau, chính vì vậy, không có một quy chuẩn nào đối với nụ hôn. Chúng ta có thể thỏa sức sáng tạo ra những kiểu hôn khác nhau, qua đó thể hiện được thông điệp tình cảm, cảm xúc dành cho mọi người. Nụ hôn luôn đem lại những phút giây vui vẻ, và một cuộc sống hạnh phúc không thể nào thiếu đi niềm vui.
Tạo cảm giác vui vẻTạo cảm giác vui vẻGiúp bạn sở hữu làn da đẹp
Hôn không chỉ có tác dụng đốt cháy lượng calo, khi hôn nhau, các cơ mặt liên tục hoạt động nhằm tăng cường lưu thông máu, nhờ đó da mặt không bị chảy xệ mà còn trắng đẹp hơn, căng mịn hơn. Rõ ràng, nụ hôn không phải là cuộc phẫu thuật nhưng hôn lại được coi là bí kíp làm đẹp an toàn, không chi phí, vô cùng thú vị duy trì tuổi xuân.

Có khoảng 23-34 cơ mặt và 112 cơ bắp sẽ hoạt động khi hai bạn hôn nhau thắm thiết. Điều này giúp các bạn làm mờ các nếp nhăn, cổ gọn gàng hơn, làm chậm quá trình lão hóa da, đặc biệt vùng quanh má. Thường xuyên hôn làm căng da và ngăn ngừa hình tành nếp nhăn, giúp da trở lên trắng hơn.
Giúp bạn sở hữu làn da đẹpGiúp bạn sở hữu làn da đẹp

#Top #Lợi #ích #thú #vị #nhất #từ #việc #hôn


  • Tổng hợp: Xgame
  • #Top #Lợi #ích #thú #vị #nhất #từ #việc #hôn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button